MLADI I ZDRAVLJE

Početkom marta ove godine, u našoj školi, je sprovedena anketa o navikama mladih i
njihovom odnosu prema zdravom životu. Učenicima druge godine smo postavili nekoliko
pitanja koja su se odnosila na kulturu zdravog života, pravilnu ishranu, rekreaciju, san, higijenu
itd. Anketa je bila anonimna. Od 100 ispitanika, 85 su bile devojčice, a 15 dečaci.
Na pitanje “Koliko obroka dnevno imaš?”
 34% je odgovorilo da ima tri obroka dnevno
 29% ima četiri obroka
 18% ima pet obroka dnevno
Pitali smo ih i koje namirnice najčešće konzumiraju. 76% ispitanika je odgovorilo da najčešće
jede meso, ali je 35% njih navelo da uz to često jedu i voće i povrće.
Interesovalo nas je i koliko sati spavaju naši vršnjaci. 62% ispitanika je odgovorilo da spavaju od
6-8 sati. Ipak 19 učenika nam je reklo da spavaju između 4-6 sati, a njih troje spava manje od
četiri sata.
54% učenika je odgovorilo da najčešće na spavanje idu pre ponoći.
Što se tiče sportskog angažovanja i rekreacije, pitali smo učenike da li treniraju. 64% ispitanika
je reklo NE, a samo 34% je odgovorilo sa DA.
Na pitanje “Koliko često treniraš?”, najviše njih je reklo tri puta nedeljno. Zanimalo nas je zbog
čega im je važno da treniraju. Skoro svi ispitanici su rekli da je glavni razlog dobar fizički izgled.
S obrirom da u školi svi imamo priliku da se na časovima fizičkog rekreiramo, hteli smo da
proverimo koliko naši vršnjaci koriste tu priliku. Saznali smo da 22 učenika ipak ne radi redovno
fizičko u školi.
Pošto najveći deo dana provedemo u školi, želeli smo da proverimo da li učenici smatraju da je
čistoća škole bitna za očuvanje njihovog zdravlja?
76% ispitanika je reklo DA. Nismo zaboravili pitanje kako mi doprinosimo tome da škola bude
čista. 57% ispitanika je odgovorilo TAKO ŠTO BACAMO SMEĆE U KANTU, 22% je
odgovorilo TAKO ŠTO NE UNIŠTAVAMO ŠKOLSKU IMOVINU.
Anketu su kreirale i sprovele učenice Gast 2, Ana Vuković, Jovana Muždeka i Teodora Marčok
uz pomoć profesorke građanskog vaspitanja Svetlane Gurjanov Tašin. Sigurni smo, posmatrajući
ove rezultate, da u svakom aspektu zdravlja postoji prostor da ga unapredimo i da učinimo
mnogo više za svoje zdravlje. Kroz različite predmete u školi učimo o zdravlju, na nama je da ta
znanja i primenimo u praksi.

“Čitava tajna kako da produžimo život je u tome da ga ne skraćujemo”
Saltikov